📌 标准答案：一局11分
根据国际乒乓球联合会（ITTF）规则，乒乓球每局比赛为11分制。即先得到11分的一方赢得该局。但若比分达到10平，则需领先对手2分才能获胜（例如12:10、13:11……）。
正式比赛（奥运会、世锦赛、世界杯等）均采用7局4胜制或5局3胜制，每局均为11分。发球每2分轮换一次，决胜局（如第7局）一方先得到5分时交换场地。
🏓 计分板示意
* 示意图：比分10:10后需领先2分
1 乒乓球一局计分规则详解
- ⚡ 11分制 – 每局先得11分胜出。
- ⚡ 平分决胜 – 10平后必须连得2分，无上限。
- ⚡ 发球轮换 – 每2分交换发球权。
- ⚡ 决胜局换边 – 决胜局一方先得5分时交换场地。
- ⚡ 比赛赛制 – 单打/团体通常7局4胜或5局3胜。
- ⚡ 每分判定 – 接发球失误、回球下网/出界均失分。
📌 历史小知识： 2001年之前乒乓球采用21分制，2001年9月1日起改为11分制，增加比赛节奏与悬念。
⏱️ 比分与发球详细规则
发球权： 每2分交换一次。比分0:0时由一方发球，2分后换对方发球。若比分10:10后，变为每1分交换一次发球权，直至分出胜负。
接发球次序： 在单打中，发球方发完两球后，接发球方变为发球方。双打则更复杂，需保持对角线发球。
计分术语： “Love”表示0分（如0:0），但中文通常直接报数字。正式比赛中裁判会先报发球方分数。
🖼️ 比分示例图
* 10:10后必须连赢2分，如图示12:10
❓ 乒乓球比分常见问题与解答
Q 乒乓球一局多少分？必须赢2分吗？
A：标准一局11分，但10平后必须领先2分，例如12:10、13:11……直到一方领先2分为止。没有封顶上限。
Q 为什么有时候看到21分？是旧规则吗？
A：是的。2001年之前乒乓球采用21分制，每局21分，每5分换发球。现在所有正式比赛均使用11分制（除非特殊友谊赛）。
Q 决胜局5分换边是什么意思？
A：在7局4胜或5局3胜的比赛中，最后一局（如第7局）任一方先得5分时，双方交换场地，以保证公平（如光线、风向等）。
Q 双打计分有什么不同？发球规则呢？
A：双打每局同样11分，10平后需领先2分。发球必须从本方右半区发至对方右半区（对角线），每2分换发，同时接发球方两名球员轮换接发。
Q 比赛中如果比分10:10，发球怎么轮换？
A：10平后，改为每1分交换一次发球权，直到一方领先2分结束。例如10:10后A发球，若A得1分11:10，则换B发球；若B追平11:11，再换A发球……
Q 乒乓球一局最长比分记录？
A：根据ITTF记录，职业比赛中曾出现31:29的高比分（2009年奥地利公开赛男单）。理论上可以无限延续直到一方领先2分。
📅 常见赛制一览
| 比赛类型 | 局数 | 每局分数 |
|---|---|---|
| 奥运会单打 | 7局4胜 | 11分 |
| 世锦赛团体 | 5局3胜 | 11分 |
| WTT 冠军赛 | 5局3胜 | 11分 |
| 业余/俱乐部 | 3局2胜或5局3胜 | 11分 |
* 青少年比赛有时采用3局2胜，但仍为11分制。
🧠 比分策略小贴士
- ✅ 开局抢分 – 11分制节奏快，开局0:3落后压力较大。
- ✅ 关键分处理 – 9:9、10:10时发球权至关重要。
- ✅ 暂停时机 – 每局一次暂停，常在对手连续得分时使用。
- ✅ 心理素质 – 比分接近时，稳定心态比技术更重要。